{"id":1866,"date":"2019-12-18T11:40:00","date_gmt":"2019-12-18T10:40:00","guid":{"rendered":"http:\/\/bibliounedabierta.blog\/?p=1866"},"modified":"2024-05-03T19:28:19","modified_gmt":"2024-05-03T17:28:19","slug":"se-el-grinch-de-estas-navidades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uned.es\/bibliounedabierta\/2019\/12\/18\/se-el-grinch-de-estas-navidades\/","title":{"rendered":"S\u00e9 el Grinch de estas navidades"},"content":{"rendered":"\n<p>A todos y todas se nos ablanda el coraz\u00f3n con las navidades, pero el esp\u00edritu navide\u00f1o puede ser algo m\u00e1s Grinch. \u00a1Y no es ninguna paradoja! El Grinch era verde y sostenible, reciclaba la basura del pueblo de los Who, le gustaba vivir momentos en vez de comprarlos\u2026 \u00a1Todo un modelo navide\u00f1o!. Lo importante de las navidades no son los regalos y el consumismo, sino otras muchas cosas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Agradecer por la vida, por un a\u00f1o m\u00e1s, por los v\u00ednculos y las relaciones que tenemos.<\/li>\n\n\n\n<li>Reflexionar sobre la cantidad de regalos y privilegios que tenemos y valorarlos realmente.<\/li>\n\n\n\n<li>Regalar momentos y espacios, es decir, hacer regalos vivenciales. Ir al cine, una excursi\u00f3n, hacer en familia un taller, dar un paseo, hacer trueques, entre otras opciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Buscar alternativas en las recetas, los juguetes, el transporte o la energ\u00eda en estas fechas.<\/li>\n\n\n\n<li>Profundicemos un poquito m\u00e1s\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>NAVIDADES VIVENCIALES<\/strong>: Disfrutamos con nuestra gente, con amistades\/familia, con personas con las que tenemos un v\u00ednculo intenso. Las experiencias son los mejores regalos y al final, los momentos en compa\u00f1\u00eda son lo m\u00e1s \u201cnavide\u00f1o\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>REGALOS ALTERNATIVOS<\/strong>: Si son vivenciales o experienciales, mejor. Un cine, una excursi\u00f3n, una tarde con la familia haciendo postales, adornos, cantando, bailando, riendo&#8230; Aprovechamos y nos damos un paseo por la ciudad o el entorno m\u00e1s cercano y visitamos sitios decorados con luces o con nieve. Hacemos trueques, recetas navide\u00f1as, regalos y envoltorios reutilizando materiales&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>NO AL CONSUMISMO POR EL CONSUMISMO<\/strong>: Reciclar est\u00e1 bien, pero no es suficiente (y hoy en d\u00eda menos a\u00fan). La reducci\u00f3n y la reutilizaci\u00f3n son la clave para cuidar un poquito m\u00e1s el planeta y ser m\u00e1s conscientes en nuestras compras y nuestros regalos. Y si compramos, reflexionamos sobre el ciclo de vida del producto y tendremos en cuenta que los productos que lleven pl\u00e1stico, que vengan desde la otra punta del mundo o que no sean de Comercio Justo o Ecol\u00f3gico, conllevan un gasto ecosocial (que no aparece reflejado en el precio, pero que existe igualmente).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>DECORAMOS DE OTRA MANERA<\/strong>: El \u00e1rbol de pl\u00e1stico, las guirnaldas de pl\u00e1stico, las bolas y adornos de pl\u00e1stico, el Bel\u00e9n de pl\u00e1stico&#8230; El movimiento ZeroWaste nos muestra que hay miles de alternativas. Si tenemos este tipos de adornos en casa, los usamos; pero si no los tenemos, antes de comprarlos, reflexionamos. Quiz\u00e1s un \u00e1rbol diferente y construido entre todos los que comparten estas navidades con nosotros\/as tiene incluso m\u00e1s valor que el tradicional y puede ser hasta m\u00e1s bonito. Tambi\u00e9n se pueden hacer centros de mesa con elementos naturales y velas o manualidades de mil tipos. \u00a1Google y Pinterest al rescate!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8211; RECETAS DIFERENTES:<\/strong> El consumo de carne y pescado es uno de los grandes factores de contaminaci\u00f3n del planeta. Sin necesidad de opciones veganas o vegetarianas (que tambi\u00e9n son muy sugerentes), se pueden hacer recetas reduciendo estos tipo de productos, as\u00ed como los ultraprocesados o los transg\u00e9nicos (y nuestra salud tambi\u00e9n lo agradecer\u00e1). Las recetas con verdura y fruta son deliciosas y si se realizan en equipo, \u00a1se disfrutan mucho m\u00e1s!<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>LOS JUGUETES<\/strong>: Los juguetes pueden ser de mil tipos. Las construcciones fascinan a los m\u00e1s peque\u00f1os y si son de madera u otro material no pl\u00e1stico, proporciona muchos m\u00e1s est\u00edmulos desde la neurociencia. Los libros, la ropa o los juegos grupales siempre han sido un gran regalo por su utilidad o la sociabilidad que aportan. Siempre podemos repensar qu\u00e9 juguetes nos hacen m\u00e1s ilusi\u00f3n y cu\u00e1les no, seleccionar, ser conscientes e incluso donar los que ya no queramos de otros a\u00f1os. Y una vez m\u00e1s, recordamos que los juguetes no tienen g\u00e9nero y que el juego es un componente de aprendizaje cognitivo y social. La diversidad siempre es estimulante y el juego, si es libre, mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>BRINDEMOS Y FELICITEMOS<\/strong>: Si brindamos y comemos, que sea con vidrio o cer\u00e1mica. Nada de pl\u00e1sticos de un solo uso. Intentaremos tener cenas ZeroWaste, \u00a1no es tan complicado! \u00a1Y las fecilitaciones, se pueden hacer por las redes sociales o por correo electr\u00f3nico! Si las hacemos a mano, siempre es mejor reutilizando materiales, no s\u00f3lo por lo ambiental, sino por el detalle de regalar nuestro tiempo en su realizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>TRANSPORTE P\u00daBLICO<\/strong>: Los atascos navide\u00f1os son un verdadero tost\u00f3n, aprovechamos el transporte p\u00fablico o las caminatas que siempre ser\u00e1n menos contaminantes y m\u00e1s saludables. Y si hay que usar el coche, compartiremos siempre que podamos, \u00a1mejor para el bolsillo y para el medio ambiente!<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong>EFICIENCIA ENERG\u00c9TICA<\/strong>: Podemos iluminar estas fiestas con responsabilidad y sostenibilidad, pensaremos en qu\u00e9 horarios queremos encender los aparatos y no los dejaremos en stand by. Si los juguetes usan pilas ser\u00eda un inconveniente a tener en cuenta y si a\u00fan as\u00ed, decidimos comprarlos, \u00a1mejor con pilas recargables! En cuanto a la calefacci\u00f3n, una temperatura confortable se suele situar entre 18\u00baC y 21\u00baC. El abuso de la calefacci\u00f3n es un gran problema ambiental, intentaremos preservar el calor, cerrar las ventanas y apagarla cuando nos vayamos a dormir o cuando no estemos en casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, el Grinch viv\u00eda en la monta\u00f1a, por lo que una ruta o un taller en centros de educaci\u00f3n ambiental cercanos a nuestro domicilio puede ser la guinda del pastel navide\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e9ctor Molero Lombarte<\/p>\n\n\n\n<p>Foto de Markus Spiske en Unsplash<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A todos y todas se nos ablanda el coraz\u00f3n con las navidades, pero el esp\u00edritu navide\u00f1o puede ser algo m\u00e1s Grinch. \u00a1Y no es ninguna paradoja! 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