Modelo explicativo para entender cómo y por qué sentimos ansiedad frente a los exámenes. Empezaremos a identificar elementos y claves para entrenarnos y reducirla.
Sandra Ruiz Romera COIE, UNED
Estrategias para mejorar nuestra atención a través del student engagment. Hablaremos de atención plena y de trabajo profundo. Resumiremos, también, algunas técnicas para evitar la procrastinación.
Ana Lisbona Bañuelos directora del COIE, UNED